こんにちは。 津田佑介です。 最近急に暑くなりましたね！ 外に出ると一瞬で汗が噴き出すくらい 暑いのでついつい室内にこもりがちに なっていませんか？ 家でもオフィスでも 冷房に長時間当たっていると元々備わっている体温調節機能が衰えてしまいます。 …