こんにちは！ 津田佑介です。 在宅ワークも増える中、 気になるのが運動不足。 最近は少しおなかが 出てきてしまいました（笑） 趣味のフットサルを 月1回から月2回に増やしました。 運動不足解消のために始めたのですが 意外な効果がありました。 それは、…