津田佑介の趣味ブログ

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セレクトショップなどの経営の傍ら、サッカー、グルメ、お酒、健康などをテーマに綴っています。

2021-03-17から1日間の記事一覧

寝てるだけでも進む脱水。朝一快適なスタートを切る秘訣は起床直後の水分ケアにあり!

こんにちは。津田佑介です。3月に入って春が訪れ、暖かくなってきましたね。花粉症になると昼夜問わず鼻水やくしゃみが増え、いつも以上に水分が失われがちです。同時に乾燥もしやすくなるので注意が必要です。そこで一日を気持ち良く過ごすために朝から取り…