こんにちは
津田佑介です。
最近文字を書く機会がぱったり減ってしまいましたが
スマホやPCに頼りすぎて漢字が書けなくなる...
なんてことにはならないように気を付けています!
手書き文字のプラス効果
ところで
皆さんは文字を書くときに何を意識されていますか?
僕は 「文字全体のバランス」 を意識しています!
「バランス」と一言でいっても
筆圧や文字の大きさ、字と字の間隔など
意識するところはたくさんあります。
見た目のバランスがわずかでもよくなるだけで
そこから受け取る印象はガラッと変わります。
例えば
一般に「文字は性格を表す」と言われており、
自分の書いた文字が相手の目に映った後に
自分とはどんな人物なのかを想像させています。
だからこそ自分はどんな風に映りたいかを考えると
一文字一文字に自然と意識が向くようになりますね♪
また、「字の乱れは心の乱れ」とも言われています。
こちらは有名なフレーズですね!
イライラしている時は字が乱暴になりやすく
落ち着いている時は字も整いやすくなります。
たとえ憂うつでネガティブな時でも
意識的にポジティブな字を書き続けると
気持ちを落ち着かせる効果があるそうです。
確かに日頃から写経されている方は
落ち着いた方が多そうですね♪
集中力UP
ただ文字を書くだけでも集中力が必要です。
丁寧に書こうとするとより集中する必要があります。
集中する習慣がつくと
いつでも好きなタイミングで
集中力を発揮できます。
ヒトは集中すると予想だにしない力を発揮します。
「そろそろ1時間かなと思ったら4時間もたってる!」
みたいに時間がたつ早さの感じ方も違ってきますね!
「今集中してる!」っと意識するのは難しいですが
集中するかしないかはコントロールできますし、
コントロールできるだけでも十分すぎる程です!
本気で取り組みたいものが見つかったり
仕事で「今が正念場!」という状況に陥ったら
まさしく集中力を発揮する絶好のタイミングです!
その時に備え今から集中する習慣作りをオススメします!
まとめ
僕は集中力を高め続けるために
これからも丁寧に字を書くことを
意識していきたいと思います!
今そこでこのブログを読まれているあなたも
今日を機にぜひ一緒に美しい文字を
手書きで書いてみましょう!
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