こんにちは!
津田佑介です。
暑い日が続いて体調不良になったり
やる気が出なかったりすることって
ありますよね。
ただ、そこで休んでしまうと仕事に穴を
空けてしまったり、信頼を失ってしまう
なんてことになったりします。
だからこそ、体調不良になる前の
日頃の健康管理が重要なのです。
チャンスを逃さないために常に身体のコンディションを整える
例えば、大きな商談がある時に熱が
出てしまって商談が無くなってしまった。
なんてことにはなりたくないですよね。
このチャンスを逃さないためには
事前に健康管理をする必要があります。
ぼくは食事に気を使ったりサプリメントで栄養を補助して病気になる前に
予防をしています。
経営も健康も長期視点が大事!ルーティン化の重要性
頑張ったことの結果が実際に出るのは
少し時間が掛かったりします。
なので、生活をルーティン化することで
自分の異変に気づけるようにするのです。
いつもと同じことをしているのに
調子が悪かったらすぐに分かりますよね。
仕事に取り組める時間を増やすことが
できれば、より大きな成果を
得られますよね。
常に全力のパフォーマンスを出せるように日々の健康管理に気を使って
仕事をしていきます。
◆津田 佑介Twitterはこちら◆
https://twitter.com/yusuke_
◆津田 佑介Instagramはこちら◆
https://www.instagram.com/
◆公式ブログはこちら◆
https://tsudayusuke-daily.