こんにちは 津田佑介です。 最近急に寒くなりましたね。 皆さんも足元が冷えていませんか？ 冷えたままでいると血流が悪くなり、 体調に支障をきたす恐れがあります。 そこで今回は足元の冷え対策について考えてみました。 ◯冷えの解消で血行を促し、代謝・…