こんにちは 津田佑介です。 皆さん元気にお過ごしですか？ ここ数日最近急に暑くなりましたね。 ゴールデンウィークに入ってお休みを満喫されてる方も 多いと思いますが、季節の変わり目は体調を崩しやすい時期です。 特に急激な気温の上昇は体に負担をかけ…