津田佑介の趣味ブログ

津田佑介の趣味ブログ

セレクトショップなどの経営の傍ら、サッカー、グルメ、お酒、健康などをテーマに綴っています。

2021-05-07から1日間の記事一覧

腸を制するものは健康を制する?今日から意識する腸の大切さ

こんにちは津田佑介です。最近「腸がいかに大切か」に関する話をよく耳にします。雑誌の特集や関連書籍で腸について読んだことがある方も多いのではないでしょうか。僕も日々自分の健康を意識して筋トレをしたり食事面に気を配っていますが、今は腸について…