2021-09-03から1日間の記事一覧

日々の疲れが抜けない。そんな時は「仮眠」をとろう！

健康経営者

こんにちは。津田佑介です。突然ですが皆さんは睡眠時間は足りていますか？日々頑張っていると疲労が溜まり仕事中に眠気が押し寄せてくる時がありますよね。常に全力で仕事をしていると疲れが翌日まで持ち越されてパフォーマンスにも響いてしまいます。そん…